Terkadang masalah buang air besar atau disebut juga dengan sembelit timbul pada masa kehamilan.Jika ini dibiarkan terus-menerus akan membahayakan pertumbuhan janin karena akan membuat paksaan kontrkasi pada rahim pada saat bunda mengejan.Maka harus segera dilakukan pengobatan.Khususnya ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak
Yakult adalah minuman probeotik yang dapat melancarkan sistem pencernaan karena mengandung banyak prebiotik baik yang dapat mengurai sumbatan-sumbatan akibat konsumsi makanan yang sulit dicerna seperti daging atau makanan-makanan berlemak lainnya. Minuman yang dibuat dari fermentasi susu ini sering kali digunakan oleh sebagian orang untuk mengatasi sembelit atau buang air besar. Bagi ibu hamil, Yakult tergolong aman dan tidak menimbulkan bahaya seperti yang banyak diceritakan oleh berbagai artikel-artikel kesehatan di internet.
Salah satu solusi untuk meringankan masalah buang air besar (sembelit) adalah dengan mengkonsumsi minuman berfermentasi yaitu susu Yakult yang banyak dijual disupermarket terdekat.Minuman ini banyak mengandung prebiotik yang dapat mengurai sumbatan diusus penyebab masalah buang air besar (sembelit).Yang jadi pertanyaan apakah mengkonsumsi Yakult pada masa kehamilan itu aman ? Mari kita ulas bersama-sama.
Mengetahui Bahaya Yakult untuk Ibu Hamil
Yakult adalah minuman probeotik yang dapat melancarkan sistem pencernaan karena mengandung banyak prebiotik baik yang dapat mengurai sumbatan-sumbatan akibat konsumsi makanan yang sulit dicerna seperti daging atau makanan-makanan berlemak lainnya. Minuman yang dibuat dari fermentasi susu ini sering kali digunakan oleh sebagian orang untuk mengatasi sembelit atau buang air besar. Bagi ibu hamil, Yakult tergolong aman dan tidak menimbulkan bahaya seperti yang banyak diceritakan oleh berbagai artikel-artikel kesehatan di internet.
Anggapan sebagian orang yang menyebut jika dalam proses pembuatannya, susu Yakult tidak dipasteurisasi dan dapat menyebabkan penyakit toksoplasma juga tidaklah benar. Perlu diketahui dalam produksinya, Yakult menggunakan teknologi tinggi yang aman. Pasteurisasi juga dilakukan dengan baik seperti yang dapat Anda lihat di situs resmi yang di Yakult Indonesia. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsinya untuk mengatasi sembelit asalkan tidak dalam jumlah yang terlalu banyak. Seperti yang disampaikan dalam promosinya, minumlah Yakult sebanyak 2 botol per hari. Kendati demikian, jika konsumsi yakult saat hamil terlalu berlebih, Anda mungkin saja dapat mengalami masalah magh terutama jika dikonsumsi di pagi hari. Selain itu, kandungan bahan pengawet yang ada di dalam yakult juga mungkin tidak terlalu baik untuk janin Anda. Untuk menghidari kemungkinan masalah tersebut, minumlah air putih sebanyak 2 liter per hari.
Kesimpulan Yang Dapat Diambil
Mungkin banyak beredar didunia internet bahwa mengkonsumsi yakut pada saat hamil itu berbahaya,berita tersebut tidaklah benar karena belum terbukti.Anda boleh meminumnya untuk mengatasi masalah buang air besar atau sembelit dan menjaga sistem percernakan.Jika anda mengkonsumsi Yakult harus dalam jumlah jangan berlebihan ya.Ada baiknya bunda juga mengkombinasikan dengan makan-makanan yang berserat.