Usia kehamilan bunda sudah memasuki 4 bulan ? Diusia ini sudah memasuki awal trisemester kedua tapi ada sebaian ibu hamil diusia 4 bulan masih mengalami dimana kondisi fisik dan psikis sangat mengganggu aktifitasnya.Kondisi usia kehamian 4 bulan memang tidak separah dan seburuk diawal kehamilan.Pada usia kehamilan ini bunda harus mengetahui perubahan baik itu secara normal maupun abnormal mengingat banyak sekali keluhan-keluhan yang terjadi disaat
kehamilan.Maka saya sarankan agar selalu menambah wawasan yang luas khusunya dikehamilan usia 4 bulan atau pada trisemester kedua.
Setiap bulannya atau setiap minggunya perubahan pada ibu hamil akan berbeda-beda.Maka harus diperlukan pantauan perkembangan bunda maupun janin dengan bantuan medis.Perubahan tersebut otomatis akan memicu timbulnya keluhan-keluhan yang terjadi selama kehamilan.Kali ini yang akan kta bahas adalah keluhan kehamilan usia 4 bulan.
Perubahan Fisik atau Tubuh Usia Kehamilan 4 Bulan
Memasuki usia kehamilan di minggu 13,14,15,16 atau disebut juga dengan trisemester kedua.Pada usia ini ibu hamil akan mengalami banyak perubahan yang perlu bunda harus benar-benar diperhatikan adalah perubahan abnormal. Perubahan yang sering terjadi di usia 4 bulan adalah perubahan fisik.Biasanya ibu hamil diusia 4 bulan ibu hamil akan mengalami linea yaitu garis gelap memanjang pada bagian perut.
Daerah leher ibu hamil terlihat berwarna hitam meskipun kondisi seperti ini bukanlah pertanda gangguan kesehatan yang membahayakan kesehatan ibu dan janin.Perubahan warna kulit ibu hamil biasa terjadi.Selama proses kehamilan anda akan mengalami garis hitam dibagian muka,tangan dan tubuh lainnya.Hal ini disebabkan adanya perubahan pigmen selama kehamilan.
Bahkan ibu hamil ketika jantung akan memompa lebih banyak didalam darah dan akan mensuplai kebutuhan tubuh ibu hamil bahkan kapasitas paru-paru akan berkurang yang menyebabkan ibu hamil akan sangat mudah merasa lelah dan capek bahkan adajuga yang mengalami kesulitan bernafas.
Bunda hamil pada usia ini boleh berbahagia karena dalam usia ini ibu hamil akan mengalami kondisi mengenali pergerakan bayi sehingga dapat mengetahui respon bayi didalam tubuh.Salah satu alternatif berinteraksi dengan bayi adalah dengan mendengarkan musik dan mengobrol untuk menstimulasi kemampuan selama didalam kandungan.
Pertumbuhan Janin Pada Usia 4 Bulan
Pada usia 4 bulan bayi memasuki ukuran tubuh 13 cm dengan berat rata-rata sekitar 140 gram.Bahkan tempurung kepalanya sudah tersusun dan mulai mengeras.Bahkan usia 4 bulan syaraf tulang belakang terselubung oleh lapisan pelindung yang biasa dikenal dengan mielin.
Perkembangan usia 4 bulan ditandai dengan kelenjar keringat yang mulai berkembang pada seluruh tubuh janin.Tali pusatnya sebagai saluran sumber makanan yang makin menguat.Pada usia kehamilan 4 bulan ditandai dengan tubuh yang semakin membesar.Perubahan wajah yang semakin nampak ditandai dengan tumbuhnya bulu mata dan juga alis dan pada bagian kelopak mata yang menutup akan tetapi bola matanya sudah dapat bergerak.Bagian mulut janin sudah dapat membuka dan menutup.
Pada bagian tangan dan jari-jari sudah mulai terbentuk sedikit demi sedikit dan bagian tangan bayi sudah mulai mengepal.Pada usia 4 bulan janin sudah dapat merespon bunyi kondisi seperti ini biasanya digunakan terapi musik untuk membantu perkembangan janin.Selain itu diusia 4 bulan kelamin sang janin sudah dapat dikenali.
Diakhir usia kehamilan 4 bulan pergerakan bayi sudah mulai terasa bahkan bayi sudah dapat menelan cairan ketuban dan ginjal menandakan adanya pengeluaran metabolisme.Tubuh bayi sudah dilindungi dengan lapisan lemak bernama vernix caseos.
Solusi dan Tips Untuk Kehamilan Usia 4 Bulan
Pada usia kehamilan 4 bulan ibu hamil sudah bisa merasakan pergerakan janin,mengatasi Morning Sickness dan sudah dapat berdaptasi dengan hormon kehamilan.Meskipun demikian ibu hamil juga merasakan banyak keluhan diusia kehamilan 4 bulan maka itu kami akan memberikan solusinya.Mari kita ulas bersama-sama.
1. Pada usia 4 bulan ibu hamil seringkali mengalami kegerahan.Ibu hamil sering berkeringat dan kepanasan. meskipun dirasa wajar akan tetepi bila menganggu sebaiknya anda menggunakan baju dengan bahan yang mudah menyirap keringat. Jangan lupa mengkonsumsi air sebanyak 8 gelas perhari.
2. Banyak juga yang merasakan mengidam, yaitu kondisi dimana ibu hamil menginginkan konsumsi makanan tertentu, Bagi anda yang mengalami kondisi ini sebaiknya memperhatikan kebutuhan tubuh anda. Mengidam dapat pula menjadi salah satu pertanda bahwa tubuh anda membutuhkan gizi/nutrisi tersebut.Misalnya ibu hamil yang mengidam mangga muda, bisa saja tubuh membutuhkan asam folat sehingga membutuhkannya dari buah mangga muda .
3. Sakit pada bagian kanan atau kiri perut dirasa normal apabila hanya terjadi beberapa kali. Hanya saja apabila anda mengalami rasa nyeri pada bagian kiri dan kanan perut disertai dengan pendarahan harus segera dikonsultasikan ke dokter agar tidak terjadi masalah yang berhubungan dengan gangguan perkembangan dan pertumbuhan janin .
4. Morning Sickness yang berhubungan dengan mual muntah pada ibu hamil dapay diatasi dengna bantuan suami. Taukah anda bahwa elusan/belaian bagian kepala , punggung, pundak dan pijatan tangan yang rileks dari suami akan membuat anda tenang,sehingga mengurangi risiko morning sickness.
5.Selanjutnya yang berhubungan dengan sakit kepala, ibu hamil yang mengalaminya diharuskan banyak minum air, berada di ruangan yang tenang, udara yang cukup segar sehingga dapat mengurangi keluhan kehamilan di usia 4 bulan .
6.Tidak jarang ibu hamil mengalami kelelahan, hal ini dipengaruhi oleh faktor eksternal dan hormonal.Untuk membuatnya kembali tenang anda dapat mengikuti kelas yoga dan olahraga khusus ibu hamil agar dapat menjaga kesehatan selama kehamilan .
Demikianlah Keluhan Kehamilan usia 4 Bulan Beserta Solusinya.Walaupun diusia kehamilan 4 bulan atau usia minggu ke-13,14,15,16 ibu hamil sudah bisa merasakan gerak janin dan keluhan kehamilan sudah berkurang tak ada salahnya bunda juga harus selalu memantau kesehatan bunda dan janin.Selalu konsultasi kepada Dokter dan Bidan.Semoga bermanfaat.Terima kasih
kehamilan.Maka saya sarankan agar selalu menambah wawasan yang luas khusunya dikehamilan usia 4 bulan atau pada trisemester kedua.
Setiap bulannya atau setiap minggunya perubahan pada ibu hamil akan berbeda-beda.Maka harus diperlukan pantauan perkembangan bunda maupun janin dengan bantuan medis.Perubahan tersebut otomatis akan memicu timbulnya keluhan-keluhan yang terjadi selama kehamilan.Kali ini yang akan kta bahas adalah keluhan kehamilan usia 4 bulan.
Perubahan Fisik atau Tubuh Usia Kehamilan 4 Bulan
Memasuki usia kehamilan di minggu 13,14,15,16 atau disebut juga dengan trisemester kedua.Pada usia ini ibu hamil akan mengalami banyak perubahan yang perlu bunda harus benar-benar diperhatikan adalah perubahan abnormal. Perubahan yang sering terjadi di usia 4 bulan adalah perubahan fisik.Biasanya ibu hamil diusia 4 bulan ibu hamil akan mengalami linea yaitu garis gelap memanjang pada bagian perut.
Daerah leher ibu hamil terlihat berwarna hitam meskipun kondisi seperti ini bukanlah pertanda gangguan kesehatan yang membahayakan kesehatan ibu dan janin.Perubahan warna kulit ibu hamil biasa terjadi.Selama proses kehamilan anda akan mengalami garis hitam dibagian muka,tangan dan tubuh lainnya.Hal ini disebabkan adanya perubahan pigmen selama kehamilan.
Bahkan ibu hamil ketika jantung akan memompa lebih banyak didalam darah dan akan mensuplai kebutuhan tubuh ibu hamil bahkan kapasitas paru-paru akan berkurang yang menyebabkan ibu hamil akan sangat mudah merasa lelah dan capek bahkan adajuga yang mengalami kesulitan bernafas.
Bunda hamil pada usia ini boleh berbahagia karena dalam usia ini ibu hamil akan mengalami kondisi mengenali pergerakan bayi sehingga dapat mengetahui respon bayi didalam tubuh.Salah satu alternatif berinteraksi dengan bayi adalah dengan mendengarkan musik dan mengobrol untuk menstimulasi kemampuan selama didalam kandungan.
Pertumbuhan Janin Pada Usia 4 Bulan
Pada usia 4 bulan bayi memasuki ukuran tubuh 13 cm dengan berat rata-rata sekitar 140 gram.Bahkan tempurung kepalanya sudah tersusun dan mulai mengeras.Bahkan usia 4 bulan syaraf tulang belakang terselubung oleh lapisan pelindung yang biasa dikenal dengan mielin.
Perkembangan usia 4 bulan ditandai dengan kelenjar keringat yang mulai berkembang pada seluruh tubuh janin.Tali pusatnya sebagai saluran sumber makanan yang makin menguat.Pada usia kehamilan 4 bulan ditandai dengan tubuh yang semakin membesar.Perubahan wajah yang semakin nampak ditandai dengan tumbuhnya bulu mata dan juga alis dan pada bagian kelopak mata yang menutup akan tetapi bola matanya sudah dapat bergerak.Bagian mulut janin sudah dapat membuka dan menutup.
Pada bagian tangan dan jari-jari sudah mulai terbentuk sedikit demi sedikit dan bagian tangan bayi sudah mulai mengepal.Pada usia 4 bulan janin sudah dapat merespon bunyi kondisi seperti ini biasanya digunakan terapi musik untuk membantu perkembangan janin.Selain itu diusia 4 bulan kelamin sang janin sudah dapat dikenali.
Diakhir usia kehamilan 4 bulan pergerakan bayi sudah mulai terasa bahkan bayi sudah dapat menelan cairan ketuban dan ginjal menandakan adanya pengeluaran metabolisme.Tubuh bayi sudah dilindungi dengan lapisan lemak bernama vernix caseos.
Solusi dan Tips Untuk Kehamilan Usia 4 Bulan
Pada usia kehamilan 4 bulan ibu hamil sudah bisa merasakan pergerakan janin,mengatasi Morning Sickness dan sudah dapat berdaptasi dengan hormon kehamilan.Meskipun demikian ibu hamil juga merasakan banyak keluhan diusia kehamilan 4 bulan maka itu kami akan memberikan solusinya.Mari kita ulas bersama-sama.
1. Pada usia 4 bulan ibu hamil seringkali mengalami kegerahan.Ibu hamil sering berkeringat dan kepanasan. meskipun dirasa wajar akan tetepi bila menganggu sebaiknya anda menggunakan baju dengan bahan yang mudah menyirap keringat. Jangan lupa mengkonsumsi air sebanyak 8 gelas perhari.
2. Banyak juga yang merasakan mengidam, yaitu kondisi dimana ibu hamil menginginkan konsumsi makanan tertentu, Bagi anda yang mengalami kondisi ini sebaiknya memperhatikan kebutuhan tubuh anda. Mengidam dapat pula menjadi salah satu pertanda bahwa tubuh anda membutuhkan gizi/nutrisi tersebut.Misalnya ibu hamil yang mengidam mangga muda, bisa saja tubuh membutuhkan asam folat sehingga membutuhkannya dari buah mangga muda .
3. Sakit pada bagian kanan atau kiri perut dirasa normal apabila hanya terjadi beberapa kali. Hanya saja apabila anda mengalami rasa nyeri pada bagian kiri dan kanan perut disertai dengan pendarahan harus segera dikonsultasikan ke dokter agar tidak terjadi masalah yang berhubungan dengan gangguan perkembangan dan pertumbuhan janin .
4. Morning Sickness yang berhubungan dengan mual muntah pada ibu hamil dapay diatasi dengna bantuan suami. Taukah anda bahwa elusan/belaian bagian kepala , punggung, pundak dan pijatan tangan yang rileks dari suami akan membuat anda tenang,sehingga mengurangi risiko morning sickness.
5.Selanjutnya yang berhubungan dengan sakit kepala, ibu hamil yang mengalaminya diharuskan banyak minum air, berada di ruangan yang tenang, udara yang cukup segar sehingga dapat mengurangi keluhan kehamilan di usia 4 bulan .
6.Tidak jarang ibu hamil mengalami kelelahan, hal ini dipengaruhi oleh faktor eksternal dan hormonal.Untuk membuatnya kembali tenang anda dapat mengikuti kelas yoga dan olahraga khusus ibu hamil agar dapat menjaga kesehatan selama kehamilan .
Demikianlah Keluhan Kehamilan usia 4 Bulan Beserta Solusinya.Walaupun diusia kehamilan 4 bulan atau usia minggu ke-13,14,15,16 ibu hamil sudah bisa merasakan gerak janin dan keluhan kehamilan sudah berkurang tak ada salahnya bunda juga harus selalu memantau kesehatan bunda dan janin.Selalu konsultasi kepada Dokter dan Bidan.Semoga bermanfaat.Terima kasih