Nutrisi Bumil – Perubahan tubuh menjelang persalinan normalkah ? Perubahan tubuh dari awal hamil sampai menjelang persalinan pasti akan dialami para ibu hamil.Hal tersebut memang harus terjadi dikarenakan kondisi badan akan selalu disesuaikan untuk mendukung pertumbuhan bayi anda.Perubahan tidak hanya terjadi pada perut saja melainkan juga pada rambut,kulit,dan pay-dara juga akan mengalami perubahan.
Beberapa minggu menjelang persalinan atau kelahiran tubuh anda juga akan mengalami beberapa perubahan untuk mempersiapkan kelahiran bayi anda.Perubahan tersebut tidak usah bunda khawatirkan karena hal ini wajar-wajar saja terjadi.Untuk itu akan saya berikan perubahan tubuh yang biasa terjadi mendekati persalinan.
PERUBAHAN TUBUH MENJELANG PERSALINAN (KELAHIRAN)
1.Janin Menurun
Jika kelahiran bayi bunda sudah mulai dekat janin akan menurun menuju rongga panggul (pelvis).Penurunan janin akan dapat anda rasakan karena perut bunda akan terasa lebih berat dan menekan sehingga dapat menimbulkan rasa sakit dan rasa yang tidak nyaman pada rongga panggul.Biasanya efeknya ibu hamil akan lebih sering buang air kecil selainkan itu ibu hamil juga akan lebih diuntungkan dengan turunya janin karena paru-paru menjadi lebih banyak ruang yang membuat bunda lebih lega.
Selain itu juga bisa menyebabkan puncak rahim (fundus) berkurang ketinggiannya.Fundus ini dapat diukur dari puncak rahim hingga tulang panggul.Tinggi fundus yang berkurang biasanya berawal ketika kehamilan mencapai 20 minggu.Jika hal ini terjadi segera pergi ke Dokter/Bidan terdekat.Biasanya Dokter akan akan mengukur rongga panggul anda apakah muat untuk dilalui janin anda atau tidak.
2.Proses Pembukaan (Dilatasi)
Mulut rahim juga akan membuka (dilatasi).Sama seperti penipisan,dilatasi mullut rahim kadang berlangsung sebelum tiba waktunya melahirkan.Penipisan dan pembukaan mulut rahim ini bisa diketahui dengan pemeriksaan.Namun tidak bisa dipastikan kapan anda melahirkan bayi anda.Dikarenakan kemajuan persalinan juga ditentukan kontraksi rahim.Pada kenyataanya jika tidak disertai rasa mulas anda dapat berjalan-jalan selama 1 sampai 2 minggu dengan mulut rahim yang membuka 2-3 cm.
3.Kontraksi Braxton Hicks
Istilah tersebut biasanya disebut dengan kontraksi palsu atau mulas palsu.Hal ini biasanya terjadi pada akhir trisemester kedua.Bunda gak usah cemas hal ini termasuk normal karena merupakan mekanisme latihan persalinan dari rahim.Ciri-cirinya jarang muncul dan hanya sebentar saja mungkin sekitar semenitan.Terjadi dalam jarak yang teratur tetapi sebentar dan tidak membuat perut anda menjadi semakin nyeri dan kemudian akan berhenti.Kontraksi ini justru akan membuat mulut rahim anda menjadi kuat dan matang sehingga siap untuk proses persalinan.
Jika ibu hamil mengalami kontraksi ini pada siang hari solusi untuk mengatasinya dengan berjalan-jalan.Jika terjadi pada malam hari ibu hamil disarankan untuk tidur selain itu juga bisa diatasi dengan berbaring kesisi kiri dan meminum segelas air putih selama kira – kira setengah atau sejam agar kontraksi berkurang.
4.Effacement (Pemendekan Mulut Rahim)
Pada keadaan normal mulut rahim akan menutup untuk menjaga supaya kehamilan tetap terjaga dan janin tetap didalam rahim.Mulut rahim berbentuk seperti tabung yang terbuat dari bahan tebal dan fibrosa (kolagen) sepanjang 3 cm yang pada saat persalinan akan memendek,membuka dan menipis,Pemendekan mulut rahim ini juga disebut (Effacement).Ketika Dokter mengatakan 50% effaced berarti mulut rahim anda telah mengalami pemendekan sekitar 50% dan menjadi lebih tipis dari biasanya.Saat anda melahirkan mulut rahim akan menjadi sangat tipis.
Kira-kira seminggu sebelum anda melahirkan akan ditandai adanya janin akan semakin menurun menuju rongga panggul dan adanya kontraksi Braxton Hicks yang akan terasa semakin nyeri.Penurunan janin kerongga panggul juga akan menyebabkan nyeri pinggang akan menjadi sangat sakit.Selain itu ibu hamil juga akan mengalami nyeri pada bagian punggung dan v-gna dan bunda juga akan lebih sering buang air kecil.
Semoga artikel diatas semoga dapat memberikan pengetahuan yang sangat tak ternilai khusunya bagi anda para ibu hamil yang mungkin baru pertama kalinya.Artikel diatas bersumber dari situs kehamilan terpercaya diinternet.Semoga bermanfaat.Terima kasih
Beberapa minggu menjelang persalinan atau kelahiran tubuh anda juga akan mengalami beberapa perubahan untuk mempersiapkan kelahiran bayi anda.Perubahan tersebut tidak usah bunda khawatirkan karena hal ini wajar-wajar saja terjadi.Untuk itu akan saya berikan perubahan tubuh yang biasa terjadi mendekati persalinan.
PERUBAHAN TUBUH MENJELANG PERSALINAN (KELAHIRAN)
1.Janin Menurun
Jika kelahiran bayi bunda sudah mulai dekat janin akan menurun menuju rongga panggul (pelvis).Penurunan janin akan dapat anda rasakan karena perut bunda akan terasa lebih berat dan menekan sehingga dapat menimbulkan rasa sakit dan rasa yang tidak nyaman pada rongga panggul.Biasanya efeknya ibu hamil akan lebih sering buang air kecil selainkan itu ibu hamil juga akan lebih diuntungkan dengan turunya janin karena paru-paru menjadi lebih banyak ruang yang membuat bunda lebih lega.
Selain itu juga bisa menyebabkan puncak rahim (fundus) berkurang ketinggiannya.Fundus ini dapat diukur dari puncak rahim hingga tulang panggul.Tinggi fundus yang berkurang biasanya berawal ketika kehamilan mencapai 20 minggu.Jika hal ini terjadi segera pergi ke Dokter/Bidan terdekat.Biasanya Dokter akan akan mengukur rongga panggul anda apakah muat untuk dilalui janin anda atau tidak.
2.Proses Pembukaan (Dilatasi)
Mulut rahim juga akan membuka (dilatasi).Sama seperti penipisan,dilatasi mullut rahim kadang berlangsung sebelum tiba waktunya melahirkan.Penipisan dan pembukaan mulut rahim ini bisa diketahui dengan pemeriksaan.Namun tidak bisa dipastikan kapan anda melahirkan bayi anda.Dikarenakan kemajuan persalinan juga ditentukan kontraksi rahim.Pada kenyataanya jika tidak disertai rasa mulas anda dapat berjalan-jalan selama 1 sampai 2 minggu dengan mulut rahim yang membuka 2-3 cm.
3.Kontraksi Braxton Hicks
Istilah tersebut biasanya disebut dengan kontraksi palsu atau mulas palsu.Hal ini biasanya terjadi pada akhir trisemester kedua.Bunda gak usah cemas hal ini termasuk normal karena merupakan mekanisme latihan persalinan dari rahim.Ciri-cirinya jarang muncul dan hanya sebentar saja mungkin sekitar semenitan.Terjadi dalam jarak yang teratur tetapi sebentar dan tidak membuat perut anda menjadi semakin nyeri dan kemudian akan berhenti.Kontraksi ini justru akan membuat mulut rahim anda menjadi kuat dan matang sehingga siap untuk proses persalinan.
Jika ibu hamil mengalami kontraksi ini pada siang hari solusi untuk mengatasinya dengan berjalan-jalan.Jika terjadi pada malam hari ibu hamil disarankan untuk tidur selain itu juga bisa diatasi dengan berbaring kesisi kiri dan meminum segelas air putih selama kira – kira setengah atau sejam agar kontraksi berkurang.
4.Effacement (Pemendekan Mulut Rahim)
Pada keadaan normal mulut rahim akan menutup untuk menjaga supaya kehamilan tetap terjaga dan janin tetap didalam rahim.Mulut rahim berbentuk seperti tabung yang terbuat dari bahan tebal dan fibrosa (kolagen) sepanjang 3 cm yang pada saat persalinan akan memendek,membuka dan menipis,Pemendekan mulut rahim ini juga disebut (Effacement).Ketika Dokter mengatakan 50% effaced berarti mulut rahim anda telah mengalami pemendekan sekitar 50% dan menjadi lebih tipis dari biasanya.Saat anda melahirkan mulut rahim akan menjadi sangat tipis.
Kira-kira seminggu sebelum anda melahirkan akan ditandai adanya janin akan semakin menurun menuju rongga panggul dan adanya kontraksi Braxton Hicks yang akan terasa semakin nyeri.Penurunan janin kerongga panggul juga akan menyebabkan nyeri pinggang akan menjadi sangat sakit.Selain itu ibu hamil juga akan mengalami nyeri pada bagian punggung dan v-gna dan bunda juga akan lebih sering buang air kecil.
Semoga artikel diatas semoga dapat memberikan pengetahuan yang sangat tak ternilai khusunya bagi anda para ibu hamil yang mungkin baru pertama kalinya.Artikel diatas bersumber dari situs kehamilan terpercaya diinternet.Semoga bermanfaat.Terima kasih