Nutrisi Bumil – Semua ibu hamil pasti sangat menginginkan bayinya lahir dengan normal tepat pada waktunya.Namun siapa sangka usia kehailan sudah memasuki tahap akhir namun kontraksi juga belum datang salah satu cara dengan melakukan induksi persalinan.Untuk melakukan induksi persalinan tidak harus menggunkan kimia maupun cara mekanik namun ada beberapa cara alami untuk memacu kontraksi pada rahim secara alami dan jauh lebih aman.
Secara alami kontraksi apada rahim sangat ditentukan oleh peran hormon oksitoksin yang diproduksi oleh tubuh sehingga kadarnya pun bisa ditingkatkan secara alami.Usia kehamilan yang sudah diatas 40 minggu maka kehamilan sudah dikatakan posmatur jika hal ini dibiarkan saja akan sangat beresiko pada ibu dan janin.Maka sejak usia kandungan 37 minggu induksi secara alami sudah bisa anda lakukan.Mengapa ? Karena pada dasarnya usia 36 minggu janin sudah viable/mampu hidup dan sudah matang.Dengan melakukan induksi alami sejak usia 36 minggu diharapkan pada usia 40 minggu anda sudah bisa melahirkan bayi anda dengan normal
.
TIPS ALAMI UNTUK MELAKUKAN INDUKSI UNTUK MENDORONG PERSALINAN SECARA ALAMI
1.Bump atau Swim Untuk Bersalin
Ada juga beberapa trik untuk melakukan bump atau mengayun bayi kedalam panggul.Melakukan ayunan ditaman atau dengan mengendarai mobil dijalan bergelombang.Lakukanlah dengan hati-hati dan lembut jangan sampai melompat.Hal ini bertujuan memacu bagian terendah janin turun kedasar panggul
2.Jalan Kaki
Jalan kaki perlahan sangatlah baik kalau tidak anda juga bisa melakukan kayuhan sepeda secara perlahan-lahan.Posisi tubuh tegaka akan menempatkan posisi tekanan pada leher rahim yang adapat mendorong turun untuk berkontraksi.Pastikan anda minum banyak cairan,mempertahankan suhu tubuh .Apabila anda sudah terasa lelah istirahat jangan dipaksakan.
3.Endorphin Masaage
Anda juga bisa lakukan hal ini agar bagian terendah janin segera masuk kedasar panggul.
4.Pelvic Rocking dan Birthing Ball
Kegiatan ini juga bermanfaat untuk memebantu bagian terendah anin egara masuk kedasar panggul.
5.Berbicara Dengan Bayi Dalam Kandungan
Studi terbaru mengatakan bahwa bayi mulai siklus hormon yang kompleks saat persalinan.Ktakan pada bayi yang ada didalam kandungan dengan kata-kata halus dan membuat kenagn dan impian terindah anda dan bayi anda.Hal ini sangat penting dilakukan sambil relaksasi dan meningkatkan ikatan batin anda dengan bayi sambil melakukan induksi secara alami.
6.Visualisasi atau Meditasi
Anda bisa lakukan acar induksi alami dengan cara tersebut.Anda bisa menggunakan beberapa tehnik meditasi dengan pengawasan yang ahli.
7.Rangsangan Pada Puting Susu
Ternyata rangsangan pada puting susu akan meningkatkan aktivitas otak untuk meningkatkan produksi oksitoksin.Saya sarankan ibu hamil merasakan rangsangan pada putingnya sendiri dan bantuan suami.Bisa anda lakukan pagi,malam maupun hendak pagi.
8.Melakukan Hubungan
Studi penelitian menunjukan sperm pria dapat membantu meningkatkan produksi oksitosin dalam tubuh ibu hamil,dengan melakukan hubungan saat hamil tua banyak disarankan oleh Dokter.Namun hal ini harus dilakukan dengan cara aman.
9.Akupuntur
Akupuntur yaitu dengan cara menyisipkan jarum yang sangat halus kedalam titik titik tertentu dari tubuh.Akupuntur dapat merangsang nergi dlam tubuh untuk beraksi pada sistem organ tertentu.
10.Minyak Evening Primrose
Untuk memicu hormon Prostaglandin yang dapat merangsang kontraksi.Konsultasikan dengan Dokter tentang cara penggunaannya yang tepat.
Demikianlah cara alami untuk melakukan induksi persalinan.Walaupun induksi persalinan dapat dilakukan dengan Obat Kimia maupun Mekanik dan Resikonya tapi lebih baik gunakan cara alami agar lebih aman.Cari diatas alangkah baiknya dikonsultasikan kepada Dokter terlebih dahulu sebelum mencobanya.Artikel bersumber dari berbagai sumber situs terpercaya diinternet.Semoga bermanfaat.Terima kasih
Secara alami kontraksi apada rahim sangat ditentukan oleh peran hormon oksitoksin yang diproduksi oleh tubuh sehingga kadarnya pun bisa ditingkatkan secara alami.Usia kehamilan yang sudah diatas 40 minggu maka kehamilan sudah dikatakan posmatur jika hal ini dibiarkan saja akan sangat beresiko pada ibu dan janin.Maka sejak usia kandungan 37 minggu induksi secara alami sudah bisa anda lakukan.Mengapa ? Karena pada dasarnya usia 36 minggu janin sudah viable/mampu hidup dan sudah matang.Dengan melakukan induksi alami sejak usia 36 minggu diharapkan pada usia 40 minggu anda sudah bisa melahirkan bayi anda dengan normal
TIPS ALAMI UNTUK MELAKUKAN INDUKSI UNTUK MENDORONG PERSALINAN SECARA ALAMI
1.Bump atau Swim Untuk Bersalin
Ada juga beberapa trik untuk melakukan bump atau mengayun bayi kedalam panggul.Melakukan ayunan ditaman atau dengan mengendarai mobil dijalan bergelombang.Lakukanlah dengan hati-hati dan lembut jangan sampai melompat.Hal ini bertujuan memacu bagian terendah janin turun kedasar panggul
2.Jalan Kaki
Jalan kaki perlahan sangatlah baik kalau tidak anda juga bisa melakukan kayuhan sepeda secara perlahan-lahan.Posisi tubuh tegaka akan menempatkan posisi tekanan pada leher rahim yang adapat mendorong turun untuk berkontraksi.Pastikan anda minum banyak cairan,mempertahankan suhu tubuh .Apabila anda sudah terasa lelah istirahat jangan dipaksakan.
3.Endorphin Masaage
Anda juga bisa lakukan hal ini agar bagian terendah janin segera masuk kedasar panggul.
4.Pelvic Rocking dan Birthing Ball
Kegiatan ini juga bermanfaat untuk memebantu bagian terendah anin egara masuk kedasar panggul.
5.Berbicara Dengan Bayi Dalam Kandungan
Studi terbaru mengatakan bahwa bayi mulai siklus hormon yang kompleks saat persalinan.Ktakan pada bayi yang ada didalam kandungan dengan kata-kata halus dan membuat kenagn dan impian terindah anda dan bayi anda.Hal ini sangat penting dilakukan sambil relaksasi dan meningkatkan ikatan batin anda dengan bayi sambil melakukan induksi secara alami.
6.Visualisasi atau Meditasi
Anda bisa lakukan acar induksi alami dengan cara tersebut.Anda bisa menggunakan beberapa tehnik meditasi dengan pengawasan yang ahli.
7.Rangsangan Pada Puting Susu
Ternyata rangsangan pada puting susu akan meningkatkan aktivitas otak untuk meningkatkan produksi oksitoksin.Saya sarankan ibu hamil merasakan rangsangan pada putingnya sendiri dan bantuan suami.Bisa anda lakukan pagi,malam maupun hendak pagi.
8.Melakukan Hubungan
Studi penelitian menunjukan sperm pria dapat membantu meningkatkan produksi oksitosin dalam tubuh ibu hamil,dengan melakukan hubungan saat hamil tua banyak disarankan oleh Dokter.Namun hal ini harus dilakukan dengan cara aman.
9.Akupuntur
Akupuntur yaitu dengan cara menyisipkan jarum yang sangat halus kedalam titik titik tertentu dari tubuh.Akupuntur dapat merangsang nergi dlam tubuh untuk beraksi pada sistem organ tertentu.
10.Minyak Evening Primrose
Untuk memicu hormon Prostaglandin yang dapat merangsang kontraksi.Konsultasikan dengan Dokter tentang cara penggunaannya yang tepat.
Demikianlah cara alami untuk melakukan induksi persalinan.Walaupun induksi persalinan dapat dilakukan dengan Obat Kimia maupun Mekanik dan Resikonya tapi lebih baik gunakan cara alami agar lebih aman.Cari diatas alangkah baiknya dikonsultasikan kepada Dokter terlebih dahulu sebelum mencobanya.Artikel bersumber dari berbagai sumber situs terpercaya diinternet.Semoga bermanfaat.Terima kasih